NOSADE Yoga Retreats in Marokko_Source NOSADE

Andrea vom Runzelfüßchen in Marrakesch: „Ich gebe zu, der Trip nach Marrakesch war nicht von langer Hand vorbereitet. Ich wollte ursprünglich nämlich eigentlich das Wüstenretreat antreten, also jene Auszeit, bei der neben Marrakesch auch noch einige Tage Einsamkeit in der Wüste anstehen. So kam es aber nicht“…

Erg Chebbi desert Morocco Merzouga dunes_Source- iStock

1001 Zeit für Dich!
In zauberhaften & einsamen Umgebungen. Unterstützt von täglicher Yoga-Praxis, Bewegung und körperlicher Zentrierung, Meditationen und Atmung finden wir im Rückzug in uns selbst hinein einen Zugang zu den vom Alltag oft verschütteten Teilen unseres Selbst, unserer Kreativität, unseres Bewusstseins.

Yoga skillful movement Yoga Retreats Sahara Desert Morocco_Source NOSADE

Mit der Grundüberzeugung, dass das reine Praktizieren von Posen nicht genug ist, um ein gesundes, vor allem bewusstes und ausgerichtetes Körperempfinden zu kultivieren, vertiefen wir in unseren Workshops und Retreats das Verständnis für unsere eigenen Bewegungsmuster bei Anusara inspiriertem Yoga mit einem Fokus auf biomechanische Bewegungsabläufe und Gesundheitsaspekte.

Sahara desert yoga Morocco Urdvha Virabhadrasana 2_Source NOSADE

Anusara bedeutet „mit Anmut fließen“, „mit der Natur fließen“ und „seinem Herzen folgen“. Es ist eine gesundheitsorientierte westliche Schule des Yoga, die im letzten Jahrzent in Nordamerika, Europa und Asien populär wurde.

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